Es ist ein Teufelskreis: Viele Menschen in den Industrieländern nehmen mehr Ene…

Es ist ein Teufelskreis: Viele Menschen in den Industrieländern nehmen mehr Ene…


Es ist ein Teufelskreis: Viele Menschen in den Industrieländern nehmen mehr Energie zu sich, als sie im Laufe des Tages verbrennen können. Daraus resultieren Übergewicht sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Der Umkehrschluss wäre also, an eben diesen beiden Stellschrauben zu drehen: Weniger essen und mehr bewegen. Allerdings ist das oft leichter gesagt, als getan. Doch es gibt …

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